livedoor2006年01月13日
クリニックHPの掲示板より（その１）
私のクリニックのHP（http://www.osaka-sleep.com)に掲示板があります。
そこに書き込まれた質問から時々こちらにピックアップさせて頂き
投稿させていただこうと思います。
今朝書き込まれたていたのは
”睡眠時無呼吸症候群の症状をいろいろ調べてみると
「寝汗」ということがよくあげられています。
この症状はなぜ起こるのですか?
酸素不足と汗をかくこととどんな関係があるのでしょうか？”
というものでした。
回答は以下のとおりです。
掲示板への書き込みありがとうございます。
”寝汗については自律神経との関連だと思われます。正常な睡眠では、深い安定した睡眠と共に、交感神経活動は抑制されリラックス状態の副交感神経系がメインとなります。ところが無呼吸が頻回に出ている状態では、無呼吸による睡眠の中断のために深い安定した睡眠は出現せず、交感神経系がメインとなり、そのため寝汗も多くなるものと思われます。
実際寝汗は無呼吸の方によくみられる代表的な症状です。”
じゃあ睡眠時無呼吸症候群の人って
夜間も活動状態だから代謝も下がらず痩せるのでは？？
と思いませんか。
実際睡眠時無呼吸症候群患者さんの夜間の代謝を研究された報告によると代謝は正常睡眠に比べて亢進しているそうです。
無呼吸の方は夜間沢山のエネルギーを使っている！！
ただ、、、残念ながら
日中の眠気などのため日中の活動の低下などから
一日のトータルのエネルギー消費は
正常睡眠者より少なくなっているそうです。
ですので無呼吸の方のダイエットのためには、
無呼吸の治療を平行して行う必要があるのです。
睡眠時無呼吸症候群の方は
是非治療をしながらダイエット頑張りましょう。
コメント一覧
1. Posted by
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2. Posted by
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