2006年06月26日

禁煙の勧め その1

こんな記事がありました。

 

私も所属している日本呼吸器学会での報告です。

 

週明けから耳の痛い話かもしれませんが、

 

喫煙されている方、是非禁煙を考えてくださいね。

 

 

**********************************************

<喫煙者>やはり「死亡率高い」北海道の医師分析

 

 高血圧、高血糖、高コレステロールより、
死につながりやすいのはたばこで、
受動喫煙でもアスベストやディーゼル排ガスを上回る
被害が出ている――。
北海道・深川市立病院の松崎道幸医師(呼吸器内科)が、
6日までの世界禁煙週間に東京都内で開かれている
日本呼吸器学会で、こう訴える。
国内外の各種調査を分析した結果で
「禁煙こそが最も重要な病気予防策だ」という。

 松崎医師は、茨城県などが実施した調査に着目した。

40歳から79歳までの健診受診者約9万8000人を、
93年から03年まで追跡し、
検査値や生活習慣と死因を調べた結果、喫煙者の死亡率は、
吸わない人に比べて男性で1.6倍、女性で1.9倍
だった。
これに対し、高血圧や高血糖患者の死亡率は、
正常な人と比べてそれぞれ、1.3倍から1.5倍だった。
肥満や高コレステロールでは、死亡率は正常な人と変わらなかった。

 特に「現役世代」ともいえる64歳以下の男性では、
喫煙者の死亡率は吸わない人の2.1倍に達した。

松崎医師は
「男性全体の死亡の24%は禁煙していれば防げたと考えられる。
たばこが男性の早死にの最大の原因だ」
と指摘する。

 一方、喫煙者と同居し受動喫煙を受ける人の年間死亡率は、
受けない人に比べ、1.15から1.34倍に高まるとの
調査結果が、ニュージーランドと香港で出ている。

松崎医師によると、日本に当てはめると、
10万人あたり170人から300人程度が、毎年、
受動喫煙の影響で死亡することになる
という。

 これに比べ、アスベスト(石綿)にさらされる職場で
働いた人では、死亡増は年間10万人あたり約100人、
東京都心でディーゼル排ガスを吸って暮らす人は
同約6人と推定されるという。

 松崎医師は
「血圧や血糖が高いと健診で“要治療”とされるが、
もっと死亡率が高い喫煙は放置されている。
健診で喫煙の有無を調べて、
禁煙を強く勧めるシステムが必要だ」
と話している。

(毎日新聞) - 62

**********************************************

 

喫煙者本人の問題だけでなく、

 

家族・友人・同僚への影響もあります。

 

私は、タバコのメリットは、

 

ほんとになんにもないんじゃないかな

 

と思ってます。

 

デメリットがこれだけいっぱいあって、

 

さらにどんどん値上げされていく。。

 

耳の痛い方、多いと思いますが、

 

ほんとできれば、辞めてみませんか。

 

ご家族・友人・同僚でスモーカーの方が

 

おられたら是非禁煙を勧めてあげてくださいね。

 

 

 

 

おまけ 

 

やっぱり綺麗な空気を吸いたいですよね。

 

 

seseragi2

 

 

 

 

 

それでは。。

 

 

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トラックバック一覧

1. 「隠れ糖尿病」って・・・?  [ 健康・なおさんの聞きかじり! ]   2007年04月07日 21:27
ところで今日は、今問題になっています「<strong>隠れ糖尿病</strong>」について書いてみたいと思います。 健康診断で<strong>血糖値</strong>が正常だったとしても油断はできませんよ!! 通常の健康診断では見つけることが難しい「<strong>隠れ糖尿病</strong>」が問...

コメント一覧

1. Posted by かえる    2006年06月26日 07:46
麻薬のように法律で取り締まればいいのに・・・。
でも、それはできないんでしょうね〜、大事な政府の収入源だから。
2. Posted by 院長    2006年06月26日 08:15
かえるさま
うーん、難しいですね。
収入源であるが、医療費の高騰の一因になっている可能性は高いですし。。。

大局的に対応するのは、日本の政府は
難しいんでしょうね。

先日のニュースで1箱500円なら禁煙する、という方が多い というのがありました。

この辺りが落とし所だと思いますが。。。

それでは。。
3. Posted by 親父っち(fumanndarake)    2006年06月26日 10:14
1 愛煙家の親父っちです(笑)
下戸&無趣味である親父っちの唯一のストレス
発散方法でございます。

1日約2箱40本・・・
確かに99%は害ですね・・・
でも、あと1%は親父っちのストレス発散に役立って
くれています(笑)

夢中になる趣味が現れるか・・・
1箱が500円になるか・・・
いずれかでないと辞められないでしょうな〜
4. Posted by H2    2006年06月26日 10:34
10年くらい吸ってたタバコを一昨年やめました。水泳を始めたのをきっかけに、禁煙セラピーって本読んでやめました^^

飯は旨いし、体の調子はいいし、匂いがないし、辞めた事による、ネガティブ要素はありませんでした。
5. Posted by 大臣。    2006年06月26日 12:46
耳の痛い記事です。笑
昨日tamさまと「タバコやめようか」と話したところです^^;
私もtamさまも、なにか決定的な理由があれば簡単に辞められそうです。
6. Posted by 宮川真衣    2006年06月26日 13:51
うっ!!きたー   って感じです。
耳・痛〜い><;
H2さま 禁煙セラピーでやめられますか?
1日1箱女性にしてはヘビーです。
禁煙セラピー怖くて近付いてません。
意志の弱い宮川・・・
は〜〜ため息。
7. Posted by 院長    2006年06月26日 16:48
親父っち(fumanndarake)さま
そうですか。かなりヘビースモーカーですね。
是非夢中になれる
趣味・恋人の出現を期待しております。

それでは。。

8. Posted by 院長    2006年06月26日 16:53
H2さま

凄いですね。
禁煙セラピーだけで禁煙出来たなんて。
しかも水泳で、お酒は呑まない?
完璧ヘルシーですね。

素敵です。。

それでは。。
9. Posted by 院長    2006年06月26日 16:56
大臣さま

決定的な理由”ですか。。。
なにが良いでしょう。。。
タバコ500円? 家族からの要望?
彼女からのダメだし?

よい機会が訪れるのを祈っております。。

それでは。。
10. Posted by 院長    2006年06月26日 17:01
宮川真衣 さま

すでにご存知だと思いますが(笑)
タバコはかなり皮膚に悪いですよ。。
モデルの方は絶対
やめるべきだと思うんですが。。。
喫煙中に毛細血管が収縮して肌の血行は
相当悪くなってます。。

是非禁煙セラピーをまず読んでみてください。

是非是非禁煙を。。

それでは。。
11. Posted by (ハ)    2006年06月26日 18:59
耳が痛いです〜(>_<)いたたた..

意志が弱いので
やめられないのがわかってるので
やめようと思ったことがない(ハ)です。

ねー。。。よくないのにねー。。。
12. Posted by yanamamma    2006年06月26日 19:03
今日もいやされるお写真を拝見できて、幸せでした。
13. Posted by yanamamma    2006年06月26日 19:04
今日もいやされるお写真を拝見できて、幸せでした。
14. Posted by 院長    2006年06月26日 19:30
(ハ)さま

禁煙したら、PRANAでも2階で寛げますよ(笑)
カフェやレストランも禁煙のところが、これから増えてくるので、今のうちに禁煙して
グルメライフを堪能しましょう!!

レッツ、禁煙!!

それでは。。
15. Posted by 院長    2006年06月26日 19:34
yanamamma さま
コメントありがとうございます。

私のへたくそな写真にそのように言ってくれたら嬉しい限りです。

これからもよろしくです。

それでは。。
16. Posted by 美波    2006年06月26日 23:00
タバコって、1本吸うごとにどんどん命が短くなっていくんですよね。。。
大切な人には、いつまでも健康でいてほしいし、吸う人の周りの人にまで害を及ぼすとなれば、自分だけの問題じゃないですもんね。。。
アタシは吸ってなくてよかった。
多分吸い出したらやめれないような気がします
17. Posted by ねば    2006年06月26日 23:56
タバコ1本で8分寿命を縮めると聞いたことがあります(本当?)

子供たちに『クサイ...』と言われて傷ついた夫は
ただいま“ニコレット”中です。
これで止めてくれたらヽ(゚▽゚*)ノ バンザーイ♪
18. Posted by    2006年06月27日 01:20
禁煙かぁ〜禁煙かぁ〜・・・禁煙・・・(エコー)まずは本数を減らすとこから始めます・・・明日は男前を見に行くので(´∀`*)ウフフです♪
19. Posted by 渋谷の女しゃっちょ^^    2006年06月27日 01:50
親父タバコ セブンスターを1日1箱。
下戸なのと発散が下手なので、唯一の楽しみといえば タバコ。わかっちゃいるけどやめられない。

ずっと前から思ってるのですが、値上げ、どか〜〜んと 2万円くらいにしたらいいのにと思うのですね。
すると、1箱を大事に大事に1ヶ月かけて吸うとかになるのにと思うのです。やめれないけど激減することができる。。。。
こうなるとですね、ちょっと1本もらえる?なんて会話は成り立たなくなるわけですねぇ。
で、タバコのバラ売りなんぞが闇で行われたりして^^。 今回、20円値上げだそうですが、
値上げときくたびに どか〜〜〜んといかんかいと思うんです(笑。

百害あって一利なし。  

でもすい続ける私であります。
20. Posted by 院長    2006年06月27日 08:03
美波 さま
ですよね。
でも喫煙はある種の習慣性のあるものですから、やめるにはやっぱり決意と意志、サポートが必要だと思います。

寿命も目に見えるわけではないところが
難しいですね。

コメントありがとうございます。

それでは。。
21. Posted by 院長    2006年06月27日 08:04
ねば さま
ご主人、禁煙中ですか。
是非頑張ってほしいですね。

子供の達のためにも。。ですね。

コメントありがとうございます。

それでは。。
22. Posted by 院長    2006年06月27日 08:06
渋谷の女しゃっちょ^^ さま

そう思います。どかーんといったら良いのですが、そこには、政府の大人の事情が見え隠れしています。

渋谷の女しゃっちょ^^ さま
是非、どかーんと禁煙トライしてください。
気分転換は、散歩で!!

それでは。。
23. Posted by 院長    2006年06月27日 08:08
姐 さま
是非是非禁煙を、、、、
トライしてみてください^^

辞めたらいいことありますよ。きっと。

ところで男前ってあのお爺さんの子供さん?(孫?)ですか。

楽しんできてください。目の保養!ですね。

それでは。。
24. Posted by hirahira    2006年06月27日 16:46
害のある煙草。。大切な相手なら、健康のために吸わないで欲しいと思いますが、止められないのを無理に止めて!と言えない私です(汗)
その人に合った方法で止められたらいいなぁと願うばかりです。
ただ、路上でのくわえ煙草は嫌いです。マナー違反だと思うのです。
最近は、都内でも禁止区域ができて良かったと思いますが、もっと全国的に広がればいいなぁと思います。
25. Posted by 院長    2006年06月27日 18:46
hirahiraさま
そうですね。
本人の問題だけではないので、、、。

歩きタバコは、ほんと辛いですよね。
風下で煙がきたら、思わずダッシュで追い抜きます。子供はやけどの危険もあるし
その制度広がって欲しいですね。

いつもコメント感謝です。

それでは。。

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