2006年09月21日
好きな音楽でホルモン安定
かなり前のニュースですが、いいニュースですね。
音楽でりラックスしたり、ストレス解消したり、、
聴くだけでも、カラオケで歌っても、よ
い効果があるんですよね。
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好きな音楽でホルモン安定 高齢者に効果、予防に利用
好きな音楽を歌ったり聴いたりすると、
高齢者の性ホルモンの量が安定する効果があるとの
研究結果を福井一奈良教育大教授（音楽生理学）らが
１３日までにまとめた。
性ホルモンの減少は、認知機能の低下や
アルツハイマー病の発病率が高まる要因とされており、
福井教授らは予防につながる音楽療法を考案したい
としている。
奈良市老人福祉センターのコーラスグループに参加
している人の協力を得て実験した。
事前に参加者の好きな曲を調べ、
「みかんの花咲く丘」「憧れのハワイ航路」など昔の
流行歌を合唱したり、生演奏を鑑賞。
童謡に合わせてお手玉を使って体を動かしたりし、
月１回、２時間活動。
唾液（だえき）中の男性ホルモンと女性ホルモンの
量の変化を調べた。
服用している薬などの影響が少ない６４−８３歳の
女性３６人では、ホルモン
量が多い人は減少、少ない人は逆に増加し、
一定量に収束する傾向があった。
心理テストでも、抑うつや不安が緩和していた。
（共同通信） - 7月14日
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性ホルモンの減少が認知機能の低下や
アルツハイマー病の発病率にも有用、
それだけでなく様々な面でも有用だと思います。
それを薬ではなく、音楽で、というのが、
素晴らしいし、人間ってよく出来ていますよね。
いい音楽沢山聴きたいですよね。
たまにかカラオケで発散もいいですね。
今日のおまけ
今日のハリー。。。です。なにしてるんでしょ。。
それでは。。
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コメント一覧
そうなんですか。
楽しくそうで良いですね。
音楽は、本当に色んな良い影響が
あるんですね。
是非続けてくださいね。
それでは。。
何故でしょうね。
安定するということでしょうか。。
目に見えないところでの人間の効力ってすごいです
ハリー！かわいすぎー！！
何見てるんでしょうねー(#^.^#)
実際、私たちでも音楽によって気分が変わったりしますからね。
よくわかりませんが、
人間自体、言語が発達する前は動物的に音で感情表現や
コミュニケーションをしていたのかもしれませんから、
私たちの意識下以上の深いところで、感覚的に音を感じているのかもしれないですよね。
人間っていろいろ不思議ですよね。
音楽もしかり、ですね。
ハリー、性格は(^_^;)なんですが、、、。
その通りなんでしょうね。
感覚的なところ、潜在的な部分で
音楽は必要なんでしょうね。
いい音楽に出会って行きたいですね＾＾
それでは。。
なんだか元気になったり癒されたりしますもんね。
性ホルモンって大事なんですね。
音痴でもカラオケに行かなくちゃ*^-^*
ハリーくん可愛いですね*^-^*
音楽にいつも触れられる環境でありたいですね。いくつになっても。。
ハリー、見掛け倒しです(^_^;)
ハリーちゃん、めっちゃキュートですね。
(^-^)
ハリーさん可愛いですね
院長先生に似てる気がします
ブログの画像しか院長先生の顔しらないですが・・似てます
カラオケいいですよね。
最近全然いってませんが(^_^;)
みかけは褒められるハリーです。。
音楽いつもそばにある、、、。
いいですよね。
ハリー→可愛い
ハリー→似ている
私 → 可愛い (^_^;)
そんなわけないですね（笑）
それでは。。
おかま様に一票！！！
そして院長様にも一票（笑
そうか・・・最近カラオケが無性に恋しいのは・・・ムムム・・・（謎
私にも1票ありがとうございます（笑）
カラオケで発散したくなるときありますよね。。
やっぱりそんな時はストレスが、、、
なんでしょうね。
最近の物忘れに効くと良いですね(笑)
もうアルツハイマーかよっと言いたい今日この頃
私も物忘れがひどいです(^_^;)
音楽聴きましょう＾＾
