睡眠時無呼吸症候群専門クリニック院長のブログ

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＜大腸ポリープ＞
和食で発生率が２〜３割減少　学会で発表

　肉をなるべく魚に替え植物油の摂取量を減らし、
旧来の和食を食べるよう指導を受けた人は、
そうでない人に比べ、大腸ポリープの発生率が
２〜３割程度減ることが、名古屋市立大の徳留信寛
（とくどめしんかん）教授（公衆衛生学）らの研究で分かった。

食事改善の効果が出るには２年程度かかり、
徳留教授は「継続した取り組みが大切」と訴えている。

横浜市で開催中の日本癌（がん）学会で２８日に発表した。

　徳留教授らは９６年から０４年までに、
同大で大腸ポリープを切除された５０代から７０代まで
の男女計２０６人を、くじで二つに分けた。

片方の１０４人には、肉はなるべく魚に替える、
てんぷらなどの揚げ物を避けるなどの指導を
３カ月おきに繰り返した。

残りの１０２人には食事の脂肪を減らすよう
一般的な指導をした。

　最初の指導から２年後に検査すると、一般的指導の
グループでは検査を受けた７４人中２７人（３６％）に
ポリープが再発していたが、魚を多く食べるなどの指導
を受けたグループでは９１人中２６人（２９％）に
とどまった。検査を受けなかった人も含めて推計すると、
魚食などでポリープが２〜３割減らせたとの結論が出た。

　ポリープを調べると、一般的指導の方が、
悪性度が高くがんに近いポリープの割合が高かった。
ただ、１年後の検査ではポリープの率に差がなかった。
大腸がんの多くはポリープからできるため、

徳留教授は
「適度な運動と食事改善で、
大腸がんを半減できるのではないか」と話している。
【高木昭午】

（毎日新聞） - 9月29日
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