2006年12月03日
今日は，，モブログ
岡山に向かっています。のぞみの車内です。
午後から市民公開講座での講演に呼ばれました。
岡山なので弾丸というほどでもないですが，また日帰りです(^-^;
今日は寒いですが，良い天気ですね＾＾
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以上今日の13時頃のモブログです。。
と言うわけで、帰宅しました。
今日は、岡山の岡山臨床睡眠研究会が主催された
睡眠と健康について考える市民公開講座の特別講演に呼んで頂き
”睡眠時無呼吸症候群と生活習慣病”について講演させていただきました。
新幹線岡山駅に直結した岡山コンベンションセンターの
レセプションホールというとても立派な施設での講演でした。
日曜日で、天候もよく、行楽には絶好の日だったためか、
参加者は、4-50名と少なめでしたが、とても熱心に話を聴いていただき
ありがとうございました＾＾
座長をして頂いた岡山済生会総合病院副院長の井上先生ありがとうございました。
こんか機会を作っていただいて感謝しております。
さて、さて、今日の私の一日、、。
（なにか面白ネタというリクエストがあったので、、（笑）
12時に新大阪駅からのぞみで岡山行きだったため、折角の日曜日なので、
朝は7時起き（土曜日は1時に寝た気がします、、(^_^;)）、、、。
朝食を済ませて、まずはスポーツクラブへ、マイ自転車でGo!
いつも参加するスタジオプログラムには時間的に参加できないので、
マシーンを使った筋トレを約1時間してすっきり＾＾
ジムを出ると久々のめちゃめちゃ快晴の青空だったので、
そのまま自転車で大阪城にGo!です。
そろそろ終わりを迎えている大阪城の銀杏並木や紅葉を見に行きました。
この写真は後日アップします。
大阪城の外周では子供たちが朝からマラソン大会だったようで
結構な人出でした。寒かったですが綺麗でした！！
銀杏も紅葉もおそらく今週でかなり終りの感じでした。
でも空が青くてとても良い写真がとれたはずです＾＾
それでもまだ新幹線には時間があったので、自宅で着替えて
梅田のヨドバシカメラに、購入検討中のものを見学に。。。
良いですね。迷ってるときが一番楽しいかも、、ですね。
結局なにも買わずに新大阪駅に向かいました。
追記 オチがないですね(^_^;)
オチは、帰りの新幹線で、ホームでのぞみを待っていたら、
しらない間に出発していました、、大(^_^;)
結局、次にきたひかりで帰ってきました。。
ぼーとしてたらだめですね。。。反省。。
それでは。。
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コメント一覧
日曜日なのに大変ですね(^-^)/
各地に講師として呼ばれるなんてすごいことですよね〜。（尊敬）
面白ネタＵＰ希望（笑）。
できるトレイダーみたいで・・・
こんばんは。はじめてのコメントサンキュー
です＾＾
実はこんなブログぼちぼちやってます（笑）
禁煙記事も結構過去にアップしているので
是非使ってやってください。
また是非飲みに行きましょう！！
それでは。。
そうですね。
呼ばれるうちが花だと思って頑張ります＾＾
折角の日曜日なんで7時に起きて、
スポーツクラブで一汗かいて、それから大阪城に自転車で行って散り行く最後の紅葉の写真をとって、それから電車で梅田に行って、ヨドバシカメラで気になっているもののチェックをしてからお昼に新大阪に行ったので、結構充実していました＾＾
ですので、今、もう眠いです(^_^;)
いや、ほんとできるトレーダーのようにかっこよくあちこち回りたいのですが、、、。
現実はそんなかっこよいものではありません(^_^;)
それでは。。
なんか人事のように聞こえませんね(笑)
ぼ〜っとするくらい疲れておられるんですよ・・・
叶わぬ夢でしょうが・・・・
どこぞでゆっくりと休養されてはいかが？
若いお姉ちゃんが出てくる店なら同行致します(笑)
それにしても院長先生、タフですね！
他人事ではない、、、
そうですね。。。
ほんと一度専門医療機関の受診を考慮してみて下さいね。
ぼーと、、、(^_^;)
今後注意します。。
面白いオチがなくてすみません、、(^_^;)
そうですね！今度は自転車で行ってみます（笑）
私止まったら駄目な性格なので、
休みの日でも動きまくりです（笑）
でも今、バテバテです(^_^;)
午前中にジムへ行かれるところがすごいです。
筋トレ症候群でしょうか（笑）
ボディヒーリング入りました。
いやぁ、効きましたぁ。。
股関節が柔らかくなったようです（汗）
何か、心に引っかかるものがあったんですか？
間違えてホームに落ちなくて、良かったです。
岡山講演お疲れ様です。スポーツクラブで汗を流す。いいですねー
私も以前はスタジオでぎくしゃくのエアロビにはまってました（笑）
やりだしたらはまるのですが、入会するまでが。。汗
ヨドバシに検討中なもの。。。。
もしかして。。。もしかします？( ´艸｀)
院長様・・・（;´Д｀）
運動してないと身体が衰える恐怖が、、(^_^;)
まあとにかくすっきり岡山に出発できました。
ヒーリングいいですね。コアのマッスルが
鍛えられますよね。
最近はヨガやニュートラルやヒーリングなど
インナーマッスル強化系が増えましたね。
私もパンプ・アタックからそろそろまたヨガも取り入れようかと思案中です。。
ハハハ、、、(^_^;)
寒いホームで呆然でした。。。
ありがとうございます。
スポーツクラブに入らなくても
あちこちに写真を撮りにいくのも結構動いてますよね。
そう、ついに例のものオーダーしましたよ＾＾
(^_^;)(^_^;)(^_^;)
ぼーとしてました,,orz
なんだか、アメリカ映画のヒーローのようです。
（オチも含めて・・・にひひ
ヒロイン目指して頑張らないと（大違
どこがヒーローでしょうか(^_^;)
ヒロイン目指してふぁいと！！
ｏ(￣Ｏ￣)ノ゜ おぅ!!
痩せないのかなあ。。
う〜ん… "σ(．_．)
炬燵狸でもいいかなあ。
(ﾉ´∀｀*)えへへ
出張？お疲れ様でした♪
炬燵、、、、、、(^_^;)
ジムに行かなくても自宅でもOKですよ＾＾
頑張りましょうｏ(￣Ｏ￣)ノ゜ おぅ!!
講演会の前にそれだけのスケジュールをこなされるなんて・・・
岡山に着くともうすぐ大阪だー！
と最近私は思ってしまいます＾＾；
いや，何もせずに岡山に行ったら後悔するかな，と思って朝から動いてみただけです(^-^;
でも以外と動けたんですっきりでした＾＾
ほんと岡山と大阪は近いですね。。
